Die Verhaltensänderung basiert auf bewährten drei Schritten: 1. Schritt: erkennen Vom vermittelten Wissen fördern wir das persönliche Wollen. 2. Schritt: umsetzen Aus diesem inneren Anstoss, dem Wollen, fördern wir das praktische Tun (Umsetzen in der Alltag). 3. Schritt: stabilisieren Für erfolgssichernde Veränderungen ist einmaliges Tun kaum geeignet. Wir motivieren zum Beibehalten, damit erkennbare Veränderungen eintreten.